你有没有认真倾听过自己的声音？不是说出口的话，而是那些没说出口，最后闷在了心里的话。曾经，我的世界里总是充斥着别人的声音：“小敏，我的项目材料好多啊，下班也做不完，你可不可以帮帮我呀~”“小敏，我分手了，好难过，睡不着觉，你陪我聊聊天好吗？”“小敏……”虽然偶尔心里也会冒出“拒绝”的想法，可最后说出口的都是 “好啊” 。有一次半夜，闺蜜失恋来电哭诉，整整哭了2个多小时，等我放下电话，已经凌晨3点。隔天开会浑浑噩噩，搞错了一个重要信息，领导大发雷霆。回家和男友抱怨，他反而说我“情绪垃圾站”当得太没有界限，过两天闺蜜还告诉我，又和对象复合了。忙活一场，反而我里外不是人，工作搞砸，和男友吵架，情绪濒临崩溃。尽管很难受，我却不知该找何人诉说。平日里总在努力讨好别人、悉心维护关系，但真正有问题了，却发现交心的人寥寥无几。我感觉自己像是一座孤岛，茫茫然在互联网上寻求安慰，就这么遇见了我的第一个心理倾听师。那些闷在心里多年，无人倾听、无人理解的隐秘委屈，突然都有了出口。我对她讲自己从小到大的“讨好”行为，讲自己无法拒绝别人的要求，不知不觉变成“工具人”和“情绪垃圾桶”，讲我明明讨厌这样、却怎么也改不了的崩溃……她问了我一句话，让我愣住了： "你有没有想过，其实是你在需要它？"那一刻，我突然感觉如梦初醒。我才意识到，自己讨好别人，是为了维护关系，因为我觉得如果我拒绝了他们，他们就不会再喜欢我了，就会抛下我、离我而去。潜意识里，我一直觉得真实的自己不会被爱。久而久之，我变成了所有棘手工作的“工具人”和人际交往中的“负能量接收站”，把自己弄得疲惫不堪。在倾听师的帮助和建议下，我开始学习调整自我认知，先从爱自己做起，学会满足自己，找到肯定自我价值的感觉，而不是从讨好他人处获得。我还接触了许多调整情绪、以及通过表面行为剖析自我的心理学技巧：不但学会分析自己，也逐渐学习在接收负能量时进行课题分离，既不影响自己，又能洞察对方的想法，引导他们倾听自己内心真正的需要，帮他们排忧解难。除此之外，我还加入了许多心理学社群，和有心理烦恼的群友交流沟通。在这个过程中，我收获了许多正面反馈，甚至很多朋友开玩笑叫我做好排期，开展收费答疑。这段经历让我回想起大学对心理学的热爱，还特意跑去隔壁班蹭课、买书，修第二专业。后来毕业觉得它太过冷门而放弃了，心理学也从生活中消失，现在想想是多么可惜啊。原来，心理学是这么有价值，有这么多人都需要它。现在的我，还有机会重拾心理学，成为一名心理学从业者吗？萌生了想法后，我开始更细致地思考和计划：虽然对心理学很感兴趣，但零基础的我，真的能学得明白，合适入行吗？ 听说心理咨询师的门槛很高，前期经济投入也很重，我真的可以坚持吗？ 有没有适合心理学小白爱好者的入门课程和岗位呢？怀着这样的期待和热情，我搜集了许多资料，发现：我当初求助的“心理倾听师”这个职业，各方面都符合我的要求。我发现，很多人利用下班后的空闲时间参加心理倾听师的职业培训。TA们通过7个多月的学习和考核后开启了助人的生活。从学习专业的心理知识技能，到通过专业老师的实操指导提高技能运用，再到通过考核，最后成为心理倾听师，TA们发生了太多太多的变化：开始更理解自己，更深度挖掘自己的力量，更好发挥自己的独特优势；倾听和共情的能力都得到了提高，在跟家人、恋人、朋友、同事的沟通中，都能“精准拿捏”；不仅如此，除了精神上的收获，在经济上，它也能增补“零花钱”。在这份助人的工作里，很多人都感受到巨大的价值和精神满足，也一点点地被滋养、疗愈着，越来越认可自己。分享出这些，是希望能给同样在痛苦泥泞中挣扎的朋友一些力量和希望。也想将这个能 学到专业知识和系统方法，还有提供入驻平台机会的《心理倾听师培养计划》分享出来。倾听师的职业，欢迎任何专业的你，只要你对心理学有爱，都可以来尝试。它对过往的工作经历也没有要求，会有专门的督导带你学习和实践，不用担心学不会；如果不想转行，也可以先从副业做起，双份收入双份保障……只要 你：√ 大专学历及以上；√ 对心理学感兴趣，业余喜欢关注一些心理学话题；√ 性格细腻敏感，共情力强；√ 曾经历过人生低谷，需要心理学治愈；√ 想从事心理学相关职业，但本职工作或过往履历不合适；√ 想发展一个副业，既能充实自己，又能帮助别人……你都有机会进入心理行业，开启助人助己的道路。关于学习计划，以及后续就业/副业的发展，你可以支付1.9元，解锁「倾听师学习体验大礼包」，不满意可无条件退费。↓测测你是否适合成为倾听师↓↓戳图，1.9元即可领取↓1对1指导规划 + 学习体验包+ 倾听师潜质测评（不满意可无条件退款）①理论与实操学习，培养专项职业技能壹心理推出的《心理倾听师培养计划》整个学习过程都是真正的师徒制的实操学习，由临床实践经验丰富的心理咨询师和倾听师带领，传授一线工作经验，让你学习路上不走弯路；从理论到技术，从技术到实操环环相扣，只需跟着老师走，不用担心学不会。②成为灵魂导师，提升自我价值很多人做的工作都是重复性又缺少创造，而倾听师，是一个灵魂有趣的职业，运用有趣有料的心理知识技能，帮助他人开导内心，度过心理难关。是灵魂导师般的存在，帮助别人的过程，也能获得内心的满足感，提升自我价值。（倾诉来访给予倾听师的评论）③职业发展多元化，越老越吃香很多工作都是青春饭，拼的是能熬夜、能加班，等到一定年龄熬不住了拼不过年轻人就被淘汰。除了成为壹心理【即时倾诉】平台的专业心理倾听师，你还有以下发展，就业多元化，时间和经验成为优势，越老越吃香。因此，亲爱的心理学爱好者们，如果你对心理学感兴趣，也渴望在合适的环境中探索自我和帮助他人，真的可以来了解心理倾听师这一自由职业。无论你是想通过心理学提升自我，同时能帮助他人的心理学爱好者；还是想掌握新职业技能，多一份就业选择的上班族；或是拥有咨询师培训证明却无法开展个案工作的心理学持证者......只要你是大专学历及以上，对心理学感兴趣，热爱探索自我，信奉终身学习，喜欢帮助他人......你都有机会进入心理行业，开启助人助己的道路。↓戳图，1.9元即可领取↓1对1指导规划 + 学习体验包+ 倾听师潜质测评（不满意可无条件退款）*学习效果因人而异，由于学习积极性、投入程度等因素可能有所差异

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